Foredrag om skærmens skjulte konsekvenser
Jakob Sorgenfri Kjær har i knap 20 år arbejdet som journalist på Politiken, hvor han har fokuseret på digitaliseringens mange facetter. Hans bog “KIG OP” udforsker de alvorlige konsekvenser af vores afhængighed af skærme og teknologi. Han deler indsigt i, hvordan vores skærmforbrug påvirker relationer, selvopfattelse og mental sundhed, og tilbyder praktiske værktøjer til at genvinde balancen mellem det digitale og det virkelige liv.
Få indsigt i, hvordan digitaliseringen påvirker vores adfærd, relationer og mentale sundhed – hvordan påvirker jeres skærmforbrug jer?
Booker du et foredrag med Jakob Sorgenfri Kjær, får du konkrete værktøjer til at skabe en sund balance mellem digital forbrug og det virkelig liv.
Både foredraget og bogen fungerer som en venlig opfordring til eftertanke og selvrefleksion over dine skærmvaner.
Journalist og forfatter med fokus på digitaliseringens indvirkning
Jakob Sorgenfri Kjær har arbejdet på Politiken siden 2006 og har lige så længe haft fokus på den digitale teknologis indvirkning på mennesker, samfund og demokrati. Han er forfatter til den anmelderroste bestseller ’KIG OP’ (2024), der afdækker hvordan skærmene kom imellem os, og anviser hvordan vi tager kontrollen tilbage. Jakob har som undersøgende journalist afdækket stribevis af sager om alt fra datafusk og skattefifleri, over ulovligt metrobyggeri til millionsvindel i sundhedsvæsnet. I 2020 var Jakob den første modtager af den digitale frihedspris, ’Libre-Prisen’. Hans arbejde med serien om ’Den Digitale Underklasse’ var medvirkende til nedsættelsen af Danmarks første digitaliseringsminister. I 2023 modtog Jakob ’Hørup-prisen’ for sit vedholdende fokus på digitaliseringens sociale slagsider.
Har du kontrol over dine skærmvaner?
Jakob Sorgenfri Kjær, en erfaren journalist på Politiken og forfatter til bogen “KIG OP”, dykker ned i digitaliseringens dybe påvirkning på vores dagligdag. I sit foredrag deler han skarpe indsigter om, hvordan skærmforbrug former vores adfærd, relationer og mentale sundhed. Jakob tilbyder praktiske værktøjer til at genvinde kontrollen over teknologien og skaber en sund balance mellem det digitale og det virkelige liv.
KIG OP – hvad skærmen gjorde ved os
Inden vi haster hovedkulds ind i AI-revolutionen, må vi stoppe op, reflektere over og tale kritisk sammen om, hvad den Big Tech-drevne skærmtilværelse allerede har gjort ved os. Ikke blot ved vores børn og unge, men ved os alle sammen: Vores pauser, fordybelsesevne, nærvær, søvn, intime relationer og fællesskaber.
Forfatter og Politiken-journalist Jakob Sorgenfri Kjær har gennem to årtier beskæftiget sig med digitaliseringens effekter på mennesket, samfundet og demokratiet. Hans prisvindende artikelserie om Danmarks digitale underklasse brød med et tabu og fik politikernes øjne op for digitaliseringens sociale slagside i velfærdssamfundet. Nu er han højaktuel med bestselleren KIG OP, der gør kritisk status over skærmenes store omkodning af vores sind, relationer og samfund, og insisterer på at bryde tabuerne om dine og mine usunde skærmvaner.
I dette foredrag krydrer han den nyeste viden fra forskningen med ærlige, vedkommende og sårbare eksempler fra et privatliv og arbejdsliv, hvor teknologien flyder ind i alle domæner som vand.
Jakob fortæller om, hvordan skærmene kom imellem dig og mig. Men giver også tips og tricks til, hvordan vi kan tage kontrollen tilbage. Heldigvis er det ikke for sent at kigge op og opdage eller genfinde det, der skaber menneskelig værdi og trivsel for voksne og børn. Ja, faktisk er der konkurrencefordele at hente.
Den digitale underklasse
Foredraget tager afsæt i Jakob Sorgenfri Kjærs bog ’KIG OP’ (2024) og hans prisvindende artikelserie i Politiken om ’den digitale underklasse’ (2022-2024). Den mere end 60 artikler lange serie handler om alle dem, der på den ene eller anden måde bliver hægtet af i mødet med det digitale Danmark og velfærdsstatens tiltagende krav til selvbetjening.
Undersøgelser viser, at op mod hver tredje dansker i større eller mindre grad er udfordret af digitaliseringen. Velfungerende borgere i alle aldre risikerer at blive digitalt udsatte, enten kortvarigt eller permanent.
Med mennesket i fokus adresserer Jakob Sorgenfri Kjær de sundhedsmæssige og demokratiske konsekvenser af den digitalisering, der forandrede vores liv og samfund i løbet af ganske få år. Journalisten bryder tabuer og problematiserer, hvordan en teknologibegejstret stat har sat mange borgere i en udsat position, hvor de risikerer et tab af ydelser, rettigheder, muligheder og værdighed
I det danske velfærdssamfund bryster vi os af en høj tillid til hinanden og til staten. Men hvordan påvirkes tilliden og sammenhængskraften i et samfund, hvor skærme i stigende grad afløser mødet mellem mennesker, og hvor data og algoritmer er med til at træffe beslutninger om borgernes liv?
Anbefaling
“I 3 er vi meget optagede af mobilafhængighed. For vi kender det alle sammen: Det er næsten umuligt at modstå fristelsen til at kigge, når telefonen brummer ved siden af én. Vi kender det fra familiemiddage, når man er på farten, eller hvis vi er ude til koncerter, hvor vi hengiver os til mobilen og ubevidst fravælger nærværet.
Skærmafhængighed er ikke selvsagt ikke kun et problem i privatlivet – mobiltelefonen fylder også mere og mere på arbejdspladsen. Og hvad vil det så sige at have et bæredygtigt skærmforbrug på arbejdspladsen, hvor mobilen også er et arbejdsredskab?
Det inviterede vi Jakob Sorgenfri ud til at fortælle lidt om – og ikke mindst inspirere os til hvilke tanker vi kunne gøre os i forhold til vores brug af telefonen. Ikke nok med at Jakob er en dygtig historiefortæller om et højaktuelt emne, så gav han i løbet af sit foredrag også nogle meget konkrete bud på, hvordan vi kunne få et mere bæredygtigt skærmforbrug.”
Morten Christiansen
Regional CEO for teleselskabet 3 i Danmark, Sverige og Østrig
Om bogen 'Kig op' af Jakob Sorgenfri Kjær
Har du prøvet at tale med nogen, som pludselig bryder øjenkontakten for at se på deres mobil? Kan du sidde i toget og lade tankerne flyde uden at tage din telefon frem? Formår du at læse en bog i en halv time uden at blive distraheret af digitale enheder? Er du lige så nærværende i samtaler og sover du lige så dybt og roligt, som du gjorde før?
Den digitale revolution har markant ændret vores liv, og mange føler sig bundet af deres telefoner. Jakob Sorgenfri Kjær, en undersøgende journalist, dykker ned i, hvordan teknologien har formet os og vores samfund: vores relationer til hinanden, vores børn, partnere og vores mentale tilstand. Bogen tilbyder læseren indsigt gennem en række tankevækkende undersøgelser og beskrivelser af vores digitale liv. Personlige beretninger blandes med den nyeste viden fra eksperter inden for neurovidenskab, psykologi, sociologi, datalogi, antropologi og historie.
Vi er på kort tid blevet deltagere i et verdensomspændende socialt eksperiment, som udfordrer vores selvstændighed. Men der er håb – vi kan stadig vælge at kigge op og tage kontrollen tilbage over vores liv.
”Forfatteren, der som journalist på Politiken har beskæftiget sig med teknologi i næsten to årtier, giver et overbevisende indblik i, hvordan smartphonen har revolutioneret vores liv”.
”Bogens store styrke er, at forfatteren er dygtig til at opsøge danske kilder, så pointer og forskning bliver mere relevant, ligesom han med sikker hånd tager udgangspunkt i egne oplevelser undervejs, som når han fortæller om sin opvækst i 1980’erne, hvor DR sendte ”Fjernsyn for dig” på tv en halv time hver dag. Hverken mere end mindre. Den passive underholdning havde et naturligt stop. Sådan er det sandt for dyden ikke i dag”.
”Det er ikke kun vores evne til at koncentrere os om at læse bøger, der svækkes af de talrige digitale distraktioner. Jakob Sorgenfri Kjær beskriver indgående og interessant begrebet phubbing, som er en engelsk sammenskrivning af ”phone” og ”snubbing” (at afvise nogen). Phubbing udfordrer samværet mellem mennesker – eksempelvis i parforhold, hvor det svækker lysten til sex”.
”Med ”Kig op” giver Jakob Sorgenfri Kjær os en stærk indføring i, hvordan mobilen griber ind i et og alt. Vores autonomi er udfordret”.
David Trads
Jyllands-Posten
”Journalist Jakob Sorgenfri Kjær viser i sin bog, at nye teknologier både udfordrer os personligt og som samfund”.
”Sorgenfri har om nogen været med til at dokumentere digitaliseringens bagside. I bogen viser han, at vi har fået en digital underklasse, der omfatter mange andre end pensionister og dårligt stillede. De betaler en for høj pris for digitaliseringen. De fleste borgere tilhører dog den middelklasse, der lider af skærmafhængighed og pantsætter deres opmærksomhed i skærmens blå lys”.
”Noget gik galt i mødet mellem mennesker og de computerdrevne teknologier,” funderer Jakob Sorgenfri Kjær, “vi er endt med at få fake news, ekkokamre, clickbait, tabte læseevner, hadtale, digital afhængighed og polarisering.” Han stiller derfor diagnosen “demokratisk depression”. Vi har fået et samfund, hvor “negativitet, mistillid, fake news og hadtale præger dagsordenen. Det digitale forsamlingshus er blevet et demokratisk galehus”.
”’Kig op’ giver et godt overblik over, hvad den nye digitale virkelighed gør ved os og vores samfund. Sorgenfri viser, at de nye teknologier både udfordrer os personligt og som samfund, der baserer sig på demokratisk samtale”.
Niels Frid-Nielsen
Altinget
”Mobiltelefonen er ikke bare en tidsrøver, men en livsrøver. Det er det klare budskab i Jakob Sorgenfri Kjærs bog. Der har i de senere år været meget fokus på børns skærmbrug, nu står forældrenes »automatiserede uvane« med at tjekke mobilen i tid og utide for tur. Samfundet er præget af skærmrelateret mistrivsel, og bogen peger på et væld af gruopvækkende studier”.
”Jakob Sorgenfri Kjær fremstår i bogen som en antihelt. Han fortæller om sin nylige skilsmisse, sin rygeafhængighed og sit eget anstrengte forhold til mobiltelefonen. Bogen er velskrevet og giver anledning til mange refleksioner om egen omgang med mobiltelefonen, særligt sociale medier, som er en af de store tidsrøvere for mange”.
Astrid Haug
Politiken
”Det er en vanvittigt velskrevet bog – både sprogligt og indholdsmæssigt, som Jakob Sorgenfri Kjær har skrevet. Jeg har taget flere pointer med mig om bl.a. at skabe mere plads til tankevandringer i hverdagen og de synkroniserede hjerterytmer i forhold til fællesskabets værdier.”
Ann-Birthe Overholt Nicolaisen
Forperson, Center for Uddannelsesmidler Danmark
”Jeg er blown away. For Jakob tager livtag med den digitale revolution og de evige notifikationer og distraktioner, som smadrer det rigtige nærvær, fællesskaberne, koncentrationen og fordybelsen.
Han påviser, hvordan vores smartphones og galopperende skærmfetich har påvirket os som mennesker, som familier, som venner, som læsere og som samfund. Der er både personlige beretninger, som jeg tror alle kan identificere sig med, og de er krydret med nyeste og mest hardcore forskning fra psykologer, sociologer, dataloger, antropologer og historikere. Det er en polyhistor værdig, og det er guf!
Og så er det skrevet så skarpt, smukt, polemisk og virtuost, at jeg bukker mig i støvet af ærefrygt. Det er som at læse en moderne Tom Kristensen. Og der er ikke langt fra Hærværks længsel efter skibskatastrofer og selvdestruktion til det moderne digitale samfunds zombietilværelse. Jastraus alkohol er bare blevet skiftet ud med en smartphone…
’Kig op’ er den vildeste page turner, som jeg håber alle mennesker i det her land vil læse”.
Henrik Vestergaard Stokholm
Rektor Nyborg Gymnasium
”Jeg kan ikke anbefale den bog nok. I et letforståeligt, flydende og personligt sprog gennemgår Jakob de seneste små tyve års revolution af vores liv og vores samfund”.
Anders Legarth-Schmidt
Forfatter og Cavling-vinder
“De sidste MANGE år har jeg arbejdet med ofre for digitale krænkelser, vold og chikane. Jeg har arbejdet FOR bedre (digital) beskyttelse, ansvarlighed, tryghed og trivsel.
Jeg har MØDT og DELT viden og erfaringer med NGO’er, SSP’er, forældre, elever, lærer, skoleledere, politi, anklagemyndighed, politikere, advokater, arbejdsgivere og mange andre led i “skjoldet” omkring særligt børn og unge.
Og HVER GANG er der nogen der spørger: “Har du et bud på noget jeg kan læse, som giver et godt indblik og overblik? En bog eller en artikel?”
Der har været mange forslag undervejs. Spændende analyser, artikler, forskningsresultater og ikke mindst kloge folk. Men DEN her kan noget helt særligt! Jakob Sorgenfri Kjær har med sin nye bog ’KIG OP’ ramt den lige i… Øjet. Fordi han er gået grundigt og journalistisk til værks. Fordi han har TALT MED og LYTTET til kloge hoveder. Og fordi han bare skriver tæskehamrende godt.
Så skal du læse én bog, så er DEN mit bedste bud.”
Miriam Michaelsen
Forperson, Medierådet for Børn og Unge
”TAK til forfatter Jakob Sorgenfri Kjær for en helt igennem vidunderlig bog – oplysende, opløftende, velskrevet og utrolig vigtig.
I den store strøm af ord om konsekvenserne af et overdigitaliseret samfund, hvor vi alle for sjældent kigger op og møder hinandens blikke og beriges af drivende skyer, grønne blade og finurlige begivenheder, træder Jakobs bog frem som en vægtig søjle af saglighed, håb og meningsfuldhed. Et bidrag til, hvordan vi kan bruge teknologien, uden at nogen misbruger os.
Jeg håber, den udkommer i mange, mange oplag, fordi man ikke kan læse bogen uberørt – og dermed er den et betydningsfuldt skridt henimod større forbundethed os mennesker imellem.”
Louise Klinge
Uafhængig børne- og skoleforsker samt medlem af ekspertnetværket Tech & Trivsel
”En af mine yndlingsjournalister Jakob Sorgenfri Kjær har skrevet en knaldgod bog. ‘Kig Op’ er en veloplagt og velskrevet tur gennem det ødeland, som den hovedløse digitalisering og vores elendige skærmvaner har skabt, og et klogt bud på hvordan vi kan genvinde kontrollen over det vigtigste, vi har. For hvad er livet værd uden sanseoplevelser, pauser, nærvær, fordybelse, intimitet, søvn, og fri tid?”.
Mikkel Flyverbom
Professor, CBS, regeringens ekspertgruppe om techgiganter
”Det er en vanvittigt velskrevet bog – både sprogligt og indholdsmæssigt, som Jakob Sorgenfri Kjær har skrevet. Jeg har taget flere pointer med mig om bl.a. at skabe mere plads til tankevandringer i hverdagen og de synkroniserede hjerterytmer i forhold til fællesskabets værdier.”
Ann-Birthe Overholt Nicolaisen
Forperson, Center for Uddannelsesmidler Danmark
”En tankevækkende og uhyggelig, inspirerende og bittersød bog. Jakob Sorgenfri Kjær formår at jonglere med alt fra videnskabelig indsigt til alment menneskelige hverdags-iagttagelser, der rammer i hjertet, og kan levere en helstøbt fortælling, der løfter og samler mylderet af muligheder, bekymringer og uafviselige konsekvenser af teknologiens invasive magt. Med andre ord et forbilledligt eksempel på, hvad ægte journalistik kan, når den bedrives begavet af et vidende menneske, der skriver til mennesker om mennesker”.
Marie Louise Toksvig
Forfatter, journalist, Danmarks Radio, vært på P1’s mediemagasin Tabloid
Ønsker du at booke Jakob Sorgenfri Kjær til dit arrangement?
Her kan du nemt sende en forespørgsel via kontaktformularen – selvfølgelig uden forpligtelser. Du vil hurtigt få tilbagemelding om pris, dato og andre spørgsmål, du måtte have. Jeg ser frem til at høre fra dig!
"*" indikerer påkrævede felter
